Workshop: Leben ist im Augenblick

17 Mai 2019
16:00 - 18:00

Workshop: Leben ist im Augenblick

„Leben im Hier und Jetzt“ heißt die große Herausforderung und Befreiung in unserem Leben. Immer wieder rechnen wir so viele Sorgen hoch, die oft gar nicht eintreffen. Wir üben in diesem Workshop miteinander Grundhaltungen ein für einen Achtsamkeitsweg, damit wir der Angst nicht die Regie in unserem Alltag überlassen: Wohlwollend auch mit uns selbst umgehen, Leichtigkeit und Schwere annehmen, Mitgefühl entfalten für eine engagierte Gelassenheit.