Herauszufinden, was man wirklich braucht, ist gar nicht so einfach, und diese Bedürfnisse zu erfüllen auch nicht. Beides gehört jedoch zu einer guten Selbstfürsorge und damit zu einem guten Leben. Die körperlichen und seelischen Grundbedürfnisse dürfen nicht vernachlässigt werden. Menschen, die wissen, wie diese Bedürfnisse befriedigt werden können, sind weniger manipulierbar und können ihr Leben aktiver gestalten. Dieser Workshop unterstützt Sie dabei, Wege zu finden, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sich auf die Suche nach den eigenen Kraftquellen zu machen.