Sven Steffes-Holländer ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Ärztlicher Direktor der Heiligenfeld Kliniken. Er leitet die Heiligenfeld Klinik Berlin und engagiert sich als Autor, Referent und Lehrbeauftragter für die Verbindung von Psychotherapie, Spiritualität und gesellschaftlichen Fragen. Sein Schwerpunkt liegt auf seelischer Gesundheit im Spannungsfeld von Individualität, Gemeinschaft und Arbeitswelt.
In einer Zeit permanenter Reize und wachsender Beschleunigung wächst die Sehnsucht nach Stille. Sven Steffes-Holländer lädt dazu ein, das eigene Ich als inneren Ort der Ruhe und Kraft neu zu entdecken. Dieser stille Raum ermöglicht nicht nur Gelassenheit im Alltag, sondern wird zur Quelle von Klarheit, Selbstverbundenheit und seelischer Stabilität. So eröffnet sich ein Weg, seelische Gesundheit nachhaltig zu stärken und inmitten einer lauten Welt ein gelingendes Leben zu gestalten.
Digitale Zeiten bringen neue seelische Fragen hervor: permanenter Informationsfluss, Social Media, Arbeitsverdichtung und der Druck ständiger Selbstoptimierung wirken tief auf unsere Psyche. Im Workshop werden zentrale Mental-Health-Trends wie digitaler Stress, Mental Load, Einsamkeit oder die Suche nach Selfcare beleuchtet. Ziel ist es, diese Entwicklungen einzuordnen, ihre Chancen und Risiken zu verstehen und gemeinsam Wege zu finden, wie innere Balance in einer lauter werdenden Welt gelingen kann.
Mit Referent Oliver Heyden
