Karolina Friese

Karolina Friese ist Psychologische Psychotherapeutin (KVT) in eigener Praxis und Dozentin an der HHU Düsseldorf. Ihre Schwerpunkte sind Achtsamkeit und körperorientierte Emotionsregulation. Sie promoviert zum eHealth-Programm „EMBODIED“ und ist zertifiziert in Klinischer Hypnose. Als Autorin veröffentlichte sie „Körperorientierte Emotionsregulation“ und „Wie der Körper die Seele heilt“.

Workshop (Konzeptvermittlung Praxisorientierung)
Samstag den 09.05.2026 von 16:00 bis 18:00 Uhr

Mit Körperachtsamkeit Emotionen regulieren

Der Workshop vermittelt, wie Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Emotionsregulation zusammenhängen. Themen sind u. a. der Einfluss unverarbeiteter Emotionen auf Stress, psychosomatische Zusammenhänge und körperbasierte Techniken zur Selbstregulation. Neben theoretischen Grundlagen wird eine körperzentrierte Achtsamkeitsübung praktisch angeleitet. Ideal für therapeutisch Tätige und Interessierte.