Ulrike Juchmann

Ulrike Juchmann ist Dipl.-Psychologin, systemische Therapeutin, Verhaltenstherapeutin, MBSR-MBCT Senior Teacher und Fachbuchautorin. Sie arbeitet in eigener Praxis in Berlin und ist als Dozentin an der Psychologischen Hochschule Berlin und der Deutschen Psychologen Akademie tätig. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind folgende: Achtsamkeit, MBCT und MBSR, Selbstfürsorge, Integration von Bewegung und Tanz sowie das Coaching von Frauen.

www.achtsamkeit-juchmann.de

Workshop (selbstreflexionsorientiert)
Freitag den 07.06.2024 von 16:00 bis 18:00 Uhr

Tanzen ist heilsam

Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich körperlich und seelisch zu heilen. In diesem Workshop werden Sie erfahren, wie Tanzen Ihnen helfen kann, sich mit Ihrem Körper, Musik, Natur und anderen Menschen zu verbinden. Sie werden die Kraft der Leichtigkeit und die Ressource der Entspannung und Regeneration erfahren. Sie setzen sich mit der Kraft und dem inneren Feuer auseinander. Tiefe Weisheit und Ruhe werden erfahrbar sein, und Sie lernen, wie Tanzen im Umgang mit Herausforderungen helfen kann. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Es ist auch möglich, im Sitzen oder Liegen zu tanzen und die Bewegungen wohl zu dosieren.