Jörg Mangold
Jörg Mangold ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Ärztlicher Psychotherapeut, Acht-samkeitslehrer, Autor und Seminarleiter in Europa. Auf der Basis seiner langjährigen therapeu-tischen Tätigkeit und vielseitigen Trainerausbildungen zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, der positiven Neuroplastizität und der Positiven Psychologie entwickelte er 2017 das „MCP – Mindful-Compassionate-Parenting-Programm“ für Eltern. Er leitet an der Akademie Heiligenfeld die Ausbildung zum Klinischen Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlstrainer.
Workshop (selbstreflexionsorientiert, konzeptorientiert)
Freitag den 07.06.2024 von 16:00 bis 18:00 Uhr
Offen für die Reichhaltigkeit des Lebens
Mindful Positive Living (MPL) vermittelt Ihnen drei zentralen Elemente: Achtsamkeit, Mitgefühl/Selbstmitgefühl sowie das Kultivieren des Positiven. Gerade Letzteres kommt in den achtsamkeitsbasierten Kursformaten oft zu kurz. Es ist aber besonders wichtig für uns, da wir evolutionär mit einer Tendenz ausgestattet sind, das Negative viel stärker wahrzunehmen. Sie üben sich in der Offenheit für den Drei-klang des Lebens: Sein mit dem Was ist – Umgang mit dem Schwierigen – Kultivieren des Positiven.